凉席的使用，也是有一些讲究的，比如说，有一些人特别追求“清凉”，所以选择的凉席也是特别讲究。
可是，你有没有想过，现在市面上的凉席，有一些是不能使用的，甚至还有可能对我们的身体造成伤害。
1塑料凉席
现在市面上有一些塑料凉席，特别受欢迎，很多人都会选择购买这种凉席。因为它看起来特别“透气”，而且价格也比较便宜。可是，你有没有想过，这种塑料凉席，虽然看起来透气，但是实际上，它的透气性能并不是很好，而且还有可能会对我们的皮肤造成一定的伤害。
劣质竹凉席
除了塑料凉席之外，还有一些劣质竹凉席，也是不能使用的。因为在制作这种凉席的时候，会使用一些化学物质，这些化学物质，对我们的身体健康是非常不利的。
发霉的凉席
还有一种凉席也是不能使用的，那就是发霉的凉席。有一些人在清洗凉席的时候，可能会不注意，导致凉席发霉。如果使用发霉的凉席，会对我们的呼吸系统造成一定的影响，还有可能会引发皮肤病。
超龄使用的凉席
我们在日常生活中，还有可能会犯一个错误，那就是超龄使用凉席。一般来说，无论是什么材质的凉席，使用的时间都不宜太长。如果超龄使用凉席，它的使用寿命就会变短，而且还有可能不再具有“凉快”的效果。
了解了不能使用的凉席之后，我们也要学会如何正确选择和使用凉席
选择时要谨慎
在选择凉席的时候，一定要选择一些正规的商家，尽量选择天然材质的凉席，比如说竹凉席或者苇席，这样的凉席，不仅透气性能好，而且还对我们的身体健康有一定的帮助。
使用前要晾晒
在使用凉席之前，一定要将它进行充分的晾晒，这样可以去除一些异味，而且还可以减少一些细菌的滋生。
定期清洗
在使用凉席的过程中，也要定期进行清洗和消毒，这样可以保持凉席的干净卫生，而且还可以延长它的使用寿命。
