大白菜富含维生素A等多种维生素和钙铁锌等人体所需的多种矿物质，不仅能提高宝宝的抵抗力，还能促进宝宝的视力和味觉发育，在一定程度上预防夜盲症。建议宝宝满6月龄后再适时添加，不过建议少量食用以免引起消化不良和腹泻等不适症状。
大白菜怎么做？
白菜有哪些做法呢？一起来看看吧！食量看宝宝的月龄需求来决定，不要过量食用呦~
适宜年龄：8-12个月
制作时长：15分钟
材料：白菜叶40g，鸡胸肉10g
做法：
1.将白菜叶洗净，切成小碎块。
2.鸡肉切成小丁，放入沸水中煮熟。
3.将白菜叶放入鸡肉汤中。
4.继续加热，煮熟搅匀即可。
适宜年龄：12-18个月
制作时长：15分钟
材料：白菜嫩叶20g，嫩豆腐100g
做法：
1.白菜嫩叶洗净，放在沸水中煮烂。
2.捞出白菜叶，研碎。
3.在蒸锅中或者微波炉中加热豆腐，用勺子研碎。
4.将研碎的白菜叶末和豆腐碎末混合，搅拌均匀即可。
适宜年龄：12-18个月
制作时长：15分钟
材料：白菜叶50g，面条一小把，盐、香油适量
做法：
1.将白菜叶切成小条，备用。
2.面条放到沸水中煮，熟后捞出，切成小段。
3.清水煮沸，放进白菜叶，煮熟后，将面条倒入，加盐、香油即可。
适宜年龄：18-24个月
制作时长：40分钟
材料：肉末200g，大白菜叶100g，粉丝一小把，姜末、淀粉、香油适量
做法：
1.肉末中加入姜末、盐、淀粉，拌匀。
2.将肉末捏成小团，备用。
3.粉丝泡好，切段备用。
4.将白菜叶洗净，切块，下油锅炒软后，加热水煮。
5.水沸后，放肉丸继续煮，再加粉丝，熟后加适量盐、香油即可。
Tips：
肉末中加入淀粉，可以使肉丸更松软。
适宜年龄：2-3岁
制作时长：30分钟
材料：鸡肉末50g，大白菜100g，馄饨皮10个，盐、葱姜末、香油、酱油、鸡汤各适量
做法：
1.将大白菜切成碎末，挤出水分。
2.在白菜末中加入鸡肉末、盐、葱姜末、香油、酱油，搅拌均匀。
3.按常规包法包馄饨。
4.鸡汤中加适量水，烧开，下馄饨，煮熟即可。
适宜年龄：3岁以上
制作时长：30分钟
材料：木耳20g，大白菜50g，葱、盐、酱油、水淀粉各适量
做法：
1.将发好的木耳洗净，撕成小块。
2.白菜洗净，切成小片。葱切成小段。
3.油锅烧热，爆葱花，下白菜片煸炒。
4.白菜稍软后放入木耳，继续煸炒。
5.加盐、酱油翻炒均匀，再加水淀粉勾芡即可。
Tips：
木耳应提前发好，充分膨胀后，吃起来口感更好。